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艾灸一年后什么病都出来了，属于正常排病反应

2026-09-29 21:35 来源：聚美养生网作者：养生

　　艾灸是中医古老的保健方法。大多数人在感到体内湿气、关节炎、颈椎病、痛经等病症时都会选择艾灸。具有良好的防病保健作用。但是为什么说灸了一年，百病百出呢?不可以艾灸吗?不要太过惊慌，这是艾灸后对疾病的反应，亚健康状态正在改善。

　　灸后生病多半是身体的病态反应导致的

　　比如有的人艾灸几次后手脚冰凉。这种反应在冬春季更明显。这就是艾灸的效果。散寒反应，将脏腑中的废气排出体表。这说明你的身体比较阳虚。

　　艾灸是不断将阳气注入体内的表现，从而提高身体的驱寒能力。在这个过程中，身体会出现怕冷的现象。阳虚越重，越怕冷。这是消除疾病的正常反应。坚持艾灸一段时间，可以从根本上改善阳虚体质，怕冷的感觉就会消失。

　　也就是说，疾病越严重，身体越虚弱，艾灸后的排病反应越大，持续时间也越长。祛病反应是好现象，这也是坚持艾灸的意义所在。举个例子，古中医说，久病之人，服中药后不感不适，则此病未必因服此药而好。

　　还有一种情况。有的人灸了一年，百病缠身，老毛病又复发了。这是否意味着不能艾灸?不，艾灸后体内阳气充足，有助于去除体内的病根，彻底根除看似痊愈的旧病。有的人得了新病，也是这个道理，提前把身体潜在的病暴露出来，然后治好。

　　但是需要注意的是，有艾灸禁忌症的人千万不要去艾灸。在这种情况下，如果艾灸后出现疾病，那不是对疾病的反应，而是副作用。并不是每个人都会有疾病反应。有些人身体很好，艾灸后没有任何感觉。这也是正常的。

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