吃荔枝对身体有什么好处和坏处(吃荔枝上火吗)

　　如果是寒性体质，适当的吃荔枝一般不会上火的。

　　但是如果体内火气比较大，吃荔枝就容易上火。

　　荔枝是属于温热性的食物吃多了就容易上火的。

　　如果感冒发烧如果是阴虚内热，如果体内有火气比较大，就不要吃荔枝了，避免加重病情。

　　要根据自己的体质吃荔枝的。

　　如果是寒性体质、手脚比较凉容易腹泻，脾虚，可以适当的多吃荔枝的。

　　为了预防吃荔枝上火。

　　可以吃荔枝前喝凉茶，可以吃点下火的东西，然后吃荔枝，一般就不会引起上火了。

　　吃荔枝营养比较丰富，对人的健康是有益出的。

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