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鸡骨草伏苓龙骨汤作法是啥

2025-02-04 22:14 来源:聚美养生网 作者:养生

  很多人都了解鸡骨草是一种中草药材。自然伏苓也是,他们二者全是怼身体有很高的营养成分,二者能够一起服食,味儿更优。那麼,鸡骨草伏苓龙骨汤作法是啥?

鸡骨草伏苓龙骨汤作法是啥

  主要材料:伏苓400g、鸡骨草80g、荷兰豆50g、红小豆50g、猪大骨25b250l、油适当、盐适量。

  1.提前准备原材料

  2.荷兰豆,红小豆洗干净用清小水泡三十分钟。

  3.鸡骨草泡一下再清洗干净。

  4.猪大骨绰水后清洗干净。

  5.瓦锅里加水,放骨骼,煲10分钟上下倒进豆类食品.再煲十分钟。

  6.把鸡骨草放进。

  7.最终放伏苓,把鸡骨草往下压.所有原材料排完后,烧开了,再陕西关中文火煲一个小时上下。

  8.汤煲好后,把鸡骨草捞起来,调好味,就可以喝粥。

  鸡骨草和野生灵芝能够熬汤吗

  主要材料:鸡骨草,野生灵芝,长思紫水晶小枣。

  1.野生灵芝清洗,切割成一小块;

  2.鸡骨草剁碎段,清洗;

  3.猪瘦肉清洗,切割成一小块;

  4.大煲里放进冷水,将猪瘦肉放进煲里;

  5.再将野生灵芝,小枣与姜放进煲里;

  6.随后再放鸡骨草;

  7.盖上烧开后,转低火煲2钟头;

  8.就可以享受滋补汤。

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