湿气是咋回事？出现6个表现，说明湿气太重了，要抓紧祛湿

　　正常情况下，一觉醒来是精神抖擞的，但是如果你起来之后还是异常疲惫，甚至是头晕、打不起精神，瘫软在床上不想起来，那么可以肯定是你体内有湿气了。

　　2、大便异常

　　大家可以在上厕所时注意观察自己的大便，如果大便是糖稀不成形，有恶臭的味道，基本上就说明你湿气重了。

　　3、睡觉流口水

　　对于睡觉流口水这件事，很多人都没有太在乎。

　　殊不知，除了睡觉姿势的原因，还可能是脾胃功能失调的一种表现。大多是脾胃运动功能减弱、水湿停留、脾胃湿热或胃里存食下降。

　　4、出油太多

　　如果你突然发现自己的头发很容易出油，发根处也变得更油腻，而且面部油脂较多，容易油光发亮。那就要注意了，很可能是因为你体内的湿气太重了。

　　5、食欲不振

　　吃饭的时候，没有饥饿感，也可能是人体湿气太重的原因，因为湿邪会影响到脾胃的功能。这种现象更容易在夏季发生。

　　6、颈肩腰腿痛加重